生命离不开水，无论何时何地，保证身体的正常机能都需要摄入足够的水分，夏季容易出现洪涝灾害，如果不幸被洪水困在某处，如何获得饮用水来维持生命呢？

首先要有一个明确的认知：洪水中的水不能直接喝！洪水会携带人畜粪便、垃圾、动物尸体，污染水源、农药化肥、化工原料、大量微生物等，携带有大量的沙门氏菌、致菌性球菌等多种细菌，直接饮用极易生病，每次洪灾后的生水都是传染病最好的传播渠道！所以绝对不要因为口渴就去喝洪灾中的水，尤其要看护好小朋友。

如何获得干净的饮用水？

1、如果被困后还具备任何烧火、加热的条件，获得饮用水就很简单了。在水面相对平静清澈，已经沉淀一段时间地方取水，或者经过简单的过滤，可以获得相对清澈的水，水煮沸之后，不要马上关火，要继续再煮5分钟以上，确保一些耐热的病菌被杀灭。

如果你是在高海拔地区被困，一般海拔每增加1000米，煮沸后等待的时间就要增加1分钟，煮沸过的水就是合格的饮用水，可能味道有些奇怪，但适量饮用问题不大。

2、收集任何可直接饮用的水。正常情况下，雨水是不能直接饮用的，雨水虽然是地面水蒸腾后形成的，但在下落过程中空气中的尘埃、工业废气可溶解在雨水中，雷电天气里，雨水中还会含有少量臭氧分子，大气污染严重的地方还会形成酸雨。

但长时间大量下雨，甚至已经引起洪涝灾害的地方，连续的降雨是相对干净的，在紧急的情况下，收集的雨水可以适量直接饮用。

洪水中飘浮过来的瓶装饮用水是否可以饮用？螺旋式密封饮料的封闭性有限，经过长时间冲刷浸泡，泥沙和微生物有能力混入，打捞到瓶装水后，一定要仔细检查密闭性是否良好，打开时要重点对瓶盖和瓶身接触位置进行冲洗消毒，注意可以用另外一瓶水冲洗，不要在不干净的水中冲洗。

通过日光，可以利用身边的塑料袋等物品获得蒸馏水，提供一个方法（见下图）：大盆中盛入各类水源，盆中间放入干净的容器，盆上蒙上一层塑料布，四周固定，塑料布的中央放一块石头，放在太阳下晒或等待较长时间后可以获得干净的蒸馏水，可直接饮用。

3、过滤法获得相对干净的水源。当你没有加热条件，也无法收集到可直接饮用的水，可以采用过滤的方法来获得相对干净的水，找一个塑料袋（结实的不漏气的）将底部刺些小眼儿，用棉制手套、袜子、衣服塞入，装入水过滤，多过滤几遍可以去掉大多数的微生物。

如果有条件，可以找到一个可乐瓶，去掉瓶底后倒置，把瓶盖扎出几个小孔，依次填入2厘米左右厚的细砂（不是土）、木炭粉，填充5-7层，压紧以后将不干净的水缓慢倒入过滤器中，水会慢慢的从底部渗出来，收集起来勉强可以饮用，如果对水质不满意，可以再制作多个过滤器重复过滤。

另外需要注意，通过过滤法收集的水可以去除绝大部分微生物、杂质等，但无法全部清除细菌、真菌等有害物，建议少量饮用，经常户外的人士会常备一些户外饮用水消毒片，价格很便宜，过滤过的水丢入一粒消毒片，可以将过滤水变成可靠的饮用水，推荐家里备一些应急。

洪水来了如何自救？

1、注意随时关注官方信息，做好相应的准备，快速向山坡、高地等处转移。如果来不及，应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险，等待援救。

2、体积大的容器、漂浮物，在洪水中都是救命的东西，如油桶、饮料瓶、足球、篮球、桌椅板凳、结实的柜子箱子都可以作为临时救生品，不溺水就有求生的希望。

3、如果掉进水里，千万不要慌张，手臂伸展、大口呼入空气，放松身体，腿部可以踩水助游，人可以自然的浮在水面，随时抓住身边的漂浮物，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气，节省力气适时求救。