近年来，一些老年人热衷于“撞树锻炼”，认为通过撞击树木可以刺激经络和穴位，达到强身健体的效果。专家提示，“撞树锻炼”缺乏科学依据，且存在安全隐患，不应盲目进行“撞树锻炼”。
“老年人血管弹性下降，脆性增加，撞树可能导致血管内斑块脱落，引发脑梗、心梗等危及生命的疾病。”北京协和医院康复医学科主任医师陈丽霞说，撞击力度过大还容易造成肌肉拉伤、颈椎损伤，甚至骨折，尤其是患有骨质疏松、腰肌劳损的老年人，风险更高。此外，树木表面粗糙不平，撞击可能导致皮肤破损，增加感染风险。
北京协和医院康复医学科初级治疗师史明楠建议，老年人锻炼应遵循科学、安全、适度的原则，选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、游泳等，循序渐进，量力而行，避免过度疲劳。也可以在锻炼前咨询医生，结合自身健康状况选择合适的运动项目。
（来源：新华社 封面：由AI生成）
2025年3月底，世界室内田径锦标赛在南京举行。女子60米栏半决赛中，中国选手吴艳妮以8秒01的成绩创造新的全国纪录。2012年，十五岁的吴艳妮开始跟随杨辉练习跨栏，至今已经十三年。面对《体坛零距离》节目的镜头，杨教练谈起对吴艳妮的第一印象：“小姑娘一点不怯场，之前没练过跨栏却不怵障碍物。”吴艳妮承
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第二十届中国电影华表奖4月27日在青岛揭晓。颁奖仪式上，即将上映的新片剧组们集体登台为自己的作品作宣传。还在犹豫这个假期看什么？来听主创们的推荐吧！这部由邱礼涛执导的金融犯罪大片，将镜头对准了暗流涌动的资本市场。刘德华、欧豪、倪妮、黄奕等实力派演员同台飙戏，演绎了一场惊心动魄的金融较量。该片由易小星
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断掉的手指能够重新接回去？这并非天方夜谭。在手与修复重建外科，这是每天都在上演的生命奇迹！这里被誉为“断肢再植的摇篮”，是“中国手”的诞生地，也是“世界上最大的再植中心”，每年实施超1000例断肢再植手术，成功率高达95%以上。显微镜下，一根根细如发丝的血管被精准缝合，一个个濒临绝望的生命被重新点亮
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