酱猪蹄。
·1.准备两只生猪蹄用火烧放入盆中，用刀刮去烧焦的部分洗净后捞出。
·2.锅中加入适量清水，猪蹄放入凉水，放入小葱和姜片，加入适量料酒去腥，大火烧开撇去锅内浮沫，中火焯5分钟后取出放入盆中再洗一遍，洗掉表面浮沫取出备用。
·3.接下来炒一个糖色，锅里热油放入一把冰糖，将冰糖炒至白色至紫红色，加入适量开水继续搅拌一分钟，然后关火倒入盆里备用。
·4.准备香料：香叶、陈皮、干辣椒、八角、白芷、草果、陈皮、砂仁、肉豆蔻、山楂、花椒、茴香，放入碗中浸泡3分钟倒入漏勺中控水。
·5.将油重新烧开放入葱、姜爆香，放入香料炒香，放入一勺酱油炒香，放入糖色，加入适量水，将水煮沸5分钟直到茴香变香，加入洗净的猪蹄和一罐啤酒去除腥味。
·6.开始调味，加入适量的盐、半勺生抽、少许酱油上色，改最小火，盖上锅盖连续炖一个半小时就到了，开锅取出酱猪蹄上桌。
在这个快节奏的现代生活中，都市女性常常疲于奔命，却忽视了自己的身心健康。一杯精心选配的养生茶，不仅能够调理身体，更能让繁忙的生活多一份悠然自得的诗意。今天，让我们一起探寻几款特别适合女性的养生茶饮。玫瑰红枣茶：温润养颜的甜蜜守护玫瑰花瓣携带着浪漫的芬芳，不仅能够理气解郁，更能调节内分泌，改善女性特有
五一期间，在丹寨县龙泉镇的排牙村里，杨光益夫妇仍然在自己的工坊里忙碌，他们数十年如一日制作苗族传统芦笙，用双手和匠心传承着这项古老的传统制作技艺。这些天，该工坊正加班加点赶制年初接到的芦笙订单，从选材、烤料、打磨到装簧片、试音、组装，每道工序都“精雕细琢”，确保出手的每一把芦笙都品质上乘。近年来，凭
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